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  聚焦第一張骨牌 :卓越背後的超簡單原則 成功，從聚焦一件事開始 － 不流失專注力的減法原則(暢銷改版) 蓋瑞.凱勒(Gary Keller),傑伊.巴帕森(Jay Papasan)著
羅耀宗譯.
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天下雜誌出版
2014／2017
No．要找出那些重要的事，所謂的成功事項．而不要苦苦追趕著待辦清單．找出真正重要的事，專心搞定它們．對不重要的事說不． 多工聽起來很酷！
Multitask似乎寫在履歷裡是很厲害的技能，但其實同時做很多事，沒一件做的好．因為，你不是CPU！你的腦只是人腦．可以同時做二件事，但無法同時專注於二件事．長期性的多工處理會把人逼瘋．的確，工作上不停的有事打岔，有新的任務交辦，讓人吃不消，壓力急速增加．所以，避免多工吧！ 該嚴以律己嗎？
要凡事嚴以律己才能成功嗎？其實不用．針對性的去嚴以律己就好了．不用全面．針對具關鍵性的事情去嚴以律己六十六天，讓習慣養成；接著這個習慣會帶來其他好的改變．這就夠了．有人說二十一天就能養成習慣．我個人實際的經驗：二十一天真的不夠．六十六天機會大一些． 意志力比想像中薄弱．
有志者事竟成也得看時機．總在意志力強的時候去做重要的事，成功機會才高．意志力耗用過後還得再餵飽它．哪些事會消耗你的意志力？過濾分心事物，抗拒誘惑，壓抑情緒，受測驗，應付恐懼，都會．還有，餓肚子． 有生活平衡這麼件事嗎？
其實生活平衡是句迷人的空話．每個人生活有許多區塊，每個區塊都需要至少有被給予一些注意力．忽略任何一個區塊都會讓自己受到衝擊．讓正確的事在應該的時候取得優先位置，在有能力的時候，去照顧其他區塊．  大就是壞？
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想大事很好．大膽行動很好．放眼高處，然後行動．
提高生產力的方法
- 放鬆
- 聚焦問題，能做哪件事，做了之後，其他每件事會變得容易，甚至不不去做？我的一件事是什麼？
- 立標竿，設提醒
- 依第一要務生活
- 預約時段做你的"一件事"，盡力保護預約時段不受打擾
- 別害怕說不，對每個人說是，等於沒對任何人說是．也是生產力的小偷．
- 別害怕暫時性的混亂．"智慧之道在於懂得視而不見．"- William James
- 良好的健康習慣, 吃的正確, 運動, 歡笑
- 冥想和祈禱,充實屬靈能量
延伸閱讀： 心簡單：尋找生活意義的法則 ，深度工作
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