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臨時的邀約。中午就在海邊一家無菜單小店吃海鮮。然後再去附近吃蛋糕。

最後再去侯硐逛博物館,看看貓咪,跟搭礦坑小火車。

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節錄自書中感到受用的片段。供日後自己回顧。

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說走就走的風雨無阻小人國小旅行很是完美。前一天還先實地勘查把公車接駁的地方都弄清楚。當天早上提早了二十分鐘出發。很幸運的有加開的班次我們就搭上九點整的車出發了。想說飄著雨的天氣,要去的人應該不多吧。沒想到一路上上車的人也不少。連假路上都是車。開到十一點多才抵達小人國。

一進去就是各國模型區。小貝很開心。印象中我自己小時候來好像不把這些模型當一回事。可能那時是高中。現在跟著小貝倒也能欣賞其中的樂趣。

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極度韌性:18堂心理韌性練習課,帶你一步步打造復原力+自制力+抗壓力+持續力,泰然面對工作與生活中的所有難題

The Mental Toughness Handbook: A Step-By-Step Guide to Facing Life’s Challenges, Managing Negative Emotions, and Overcoming Adversity with Courage and Poise

"只需要各位閉上眼睛、靜坐幾分鐘,並專注在自己的呼吸上。我希望各位能專注在當下。

透過簡單冥想,我們能暫時拋開身邊的紛紛擾擾,從各種死線、期待與其他壓力源中稍稍探出頭來、喘口氣。簡單冥想讓我們有休息的機會。

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老早前小貝就跟姨婆相約中秋節要一起去爬她家後面的虎山然後在姨婆家吃午餐。中間經歷了颱風,還好中秋節是好天氣。

吃完早餐後準備準備我們就出發囉。前一天的行程搞的媽媽好累。但隔天起床又是一條好漢。

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中秋連假第一天,規劃去生態綠園走走。搭捷運到芝山站後再走路穿越噴水池公園,又再走了一陣子,終於抵達。我們在噴水池公園還玩了一下。

在去到目的地之前看見一家早餐店,好像不錯。或許改天再來玩結束時可以在這裡吃點東西。

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In search of a new pair of Gore-Tex trail shoes.  

2018年春天購入的TNF GTX至今也四歲半了。後方軟墊的地方磨損破掉。其他部份倒是還都沒壞。要是繼續穿也是可以,只是襪子可能後腳根處可能會被磨破。

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Salomon Trailblazer 30L : From Amazon JP

只有Amazon JP有看到我要的亮藍色。Amazon JP的價格也相對划算。到貨速度更是沒話說。

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話說這是頭一次自己帶小貝去兒童樂園玩。之前他都是跟著幼稚園一起去。

這回心血來潮決定衝了。就臨時決定去玩玩吧。讓媽媽見識一下新的兒童樂園跟自己當年小時候會來玩的有什麼不一樣。

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小孩:

第一天早上起床說頭痛,早餐味口不佳,量溫度後發現發燒了。早餐後吐滿一地。後來就去看醫生拿些感冒腸胃藥。下午快篩陽性。發燒二天多,發燒時溫度38.5到39.5之間, 伴隨肚子痛頭很痛。第二天的頭痛嚴重還嚇得帶他去台大急診。還好醫生判斷不是腦炎,又再回家。隔天燒退了就舒服多了。之後食慾恢復,活力也好很多。也不像大人的病程冗長。

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